一気に気温が高くなり、

この前までは夜は寒く、昼間は暖かいのに、

今日は朝も夜も暖かいですね。

 

こうなると、自律神経のバランスをとりにくくなり、

眠れなくなったり、肌荒れをしたり、

その影響で食欲が上がりすぎたり、

逆に食べれなくなったり・・・

そういうことがもし起こっているのなら、

 

 

いつも言いますが、

あなたの体はまだ壊れています。

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