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結果が出る人・出ない人の違いは「メンタル」。月瀬式メンタルステージ。

こんにちは!

管理マネージャーの月瀬由梨です^ ^

 

私は14年間エステティシャンとしてお客様を見てきて、

「目標を達成する人」「目標に向かって上手に進める人」はメンタルが安定していることがわかりました。

 

逆にどんなに頑張っていると言っても、メンタルが安定していない方は体の結果に出てこない。

 

月瀬式サロンではメンタルを安定させるステージも用意し、すでにスタッフには資料を配っています。

 

月瀬式メンタルステージは月瀬由梨の独断で作ってます

 

14年間美しく痩せるお客様を多数見てきて、どういうメンタルの状態だと成功へ導けるのかを自然と研究してきました。

 

ですが、まだ私も出会っていないタイプのお客様もいるかもしれないですので、

当てはまらない方ももちろんいると思います。

 

でも、「なんか結果が出ない」という人はぜひ参考にしてみてください。

 

私の完全オリジナルなので、心理に詳しい人などには違和感がある方もいるかもしれませんが、あくまでも月瀬式サロンの技術で成功に入る道のりの方法だと思ってくださいね。

 

 

 

メンタル状態は大きく分けて4つ

 

 

上の図のように

正常ステージの下に

・不足ステージ

・過剰ステージ

・回復ステージ

があります。

 

回復ステージとは?

 

名前は「回復」となっていますが、「不足」「過剰」のステージよりも悪い状態になります。

 

「回復ステージ」とは、現在崩壊に向かって進んでしまっているメンタル状態をさします。

 

崩壊開始レベル

とにかく疲れていて、睡眠も十分ではないし、食事も食べたいものを食べるだけ。体中が膨張しているような感覚。それなのに次々予定を入れて、体力が奪われる運動系もしている。

 

初回でお店に訪れる方の6割以上がだいたいこのメンタルである場合があります。

 

体が疲労してガチガチなのに、太りたくないと週1回ジムで運動を入れている。

でも疲れていて、週1回行けない日も多い。

 

だから少しやる気が出ると、行けなかった分週2、3回通う時期もある。

 

こんな方です。

 

本人は頑張っていますが、残念ながらこういう方は絶対に痩せません。

それどころか、体が疲れ切って崩壊に向かっているので、どんどん太ります。

 

こんな時に食事制限をして、睡眠を削って運動して、でも疲れているから食欲がなぜか増えてたまーにドカ食い。

食べ過ぎたから運動を急に多くする。

 

そしてまた崩壊に向かうのです。

 

運動のところを仕事に当てはめても同じことが言えます。

自分の体の限界を超えて仕事している方も同じです。

 

こういう崩壊に向かっている方は回復ステージに属していると思います。

 

こういう方は

回復5

『週に1回だけ睡眠時間を確保できるようになり、食事はサラダを食べきってから他を食べるようにだけできる』

を目指しましょう。

 

睡眠時間を1回だけでも寝続けられるように自由にできる機会を作ることが大事。

そして、食事はサラダを毎食つけて、それを食べ切ってから食事をする。

これだけで大きく変わります。

 

回復4

【回復5】に加え、週に1回は20分の入浴や湯上がりの保湿、フェイスマスクなど自分に時間をかけるようになった。(エステに通う以外で)

 

これは週1回を定期的に自分に時間を使おうと思えるようになった証です。

 

たまに思い立った時ではなく、

週1回、自分を愛する時間を確保できるようになった段階です。

 

回復3

食事やお酒が自分を壊すものだと理解し、お酒の席や食事の席で少しだけ自分のためのメニューの選び方ができるようになる。(お酒の量や揚げ物は控えるなど)

ここ重要です!

崩壊に向かっているお客様のほぼ全員が言うんです。

「付き合いがあるから・・・」「仕方ないのよね。」と言います。

 

でもそれはもう昔の時代の話。

 

今は自分を大切にしている人の方が相手からも「素晴らしい」と評価される時代になりました。

 

私も夜の仕事をしている時は、いかに相手の偉い方に合わせられるかを求められていましたが、

今は自分を大事にすることを考えながら相手のことも考えることで、相手の責任にしないという大人な行動が認められ始めている時代だと思います。

 

食事は自分の体全てを作っている源です。

 

それを誰かのために合わせて太ったら、それは誰の責任ですか?

まさか旦那様に合わせて食べた食事を、旦那様の責任にして怒ったりしませんよね?

それは迷惑な話です。

 

自分の体を自分で作っていると気づける段階に入ることがこのレベルです。

 

回復2

忙しい時は週に1回のエステを受け、週に2回自分でケアする時間を作れるようになる。

これは回復のステージにいる時の施術回数です。

それは週1回。

 

今はセラピストコース(7000円)もできました。

 

週1回のプロによるメンテナンスの時間と、週2回のセルフケア。

 

これが習慣化すれば、日頃の忙しい中でも自分を見失わずに大切にできるようになります。

 

回復1

人のためではなく、自分のための食事を選ぶことができるようになり、自分を大切にできるようになる

 

 

回復ステージから抜け出す最後の段階です。

 

「自分を大切にする」という中には

・睡眠時間を十分に確保する

・食事を見直す心の余裕を持つ

・自分を愛する時間を持つ

など様々なものが含まれます。

 

このステージは、「正常」状態の人でも失恋や何かに傷ついたりした時に、ある日いきなり陥ることもあります。

崩壊に向かい始めたら、まずは体を美しくすることより、体を回復する力を蘇らせるために月瀬式の技術を使いましょう。

 


 

不足ステージ

 

不足ステージは簡単にお伝えすると、

「常に副交感神経が優位に立っているような、いつも行動力が出ない」タイプの方。

 

美容や健康に関してはどうしても頑張る気持ちが出なく、すぐやめてしまう時なら不足ステージでしょう。

 

不足ステージは、現在崩壊に向かっているところまでは行かないですが、

一歩間違えば崩壊にも傾けるし、どちらにしろこのままでは体質改善するなんてありえないというメンタルの状態です。

 

体が大きなお客様やむくみがひどいお客様に特に多いステージでもあります。

 

では詳しく見ていきましょう。

 

不足6

自分の体や顔を鏡で見たくない。体重に乗るのが無理。

体型が崩れてる他人を見るのも辛い(恥ずかしい)と思う。

 

 

私は幼い時からこの状態だと言う自覚があり、高校生にはついに自分が映った鏡を衝動的に割ったことがありました。

 

こんな状態では、一時的には頑張ろう!と思うことがあっても、

負の気持ちに自分が負けてしまいます。

 

自分を大切にして綺麗になろうと思っても、

今の自分を受け入れて戦うことができないので、どうしても挫折しやすくなります。

 

こんな状態の人はまずは[不足5]を目指します。

 

不足5

自分の理想から大幅にずれた体型をしているのに、なぜその体型なのか理由が特定できない。

 

だけど早く体型を変えたいと焦ることが多い。1日に数回自分の体型について落ち込む。

 

一見良くなってない状況思えるかもしれないですが、実はこれは少し前向きになった証拠。

 

自分の体型を受け入れる準備をし始めたメンタルなのです。

 

でもなぜ自分がこの体型かわからないので、がむしゃらに色々試そうとしてしまい、挫折を繰り返すこともあります。

 

こう言う状態でも、[不足6]よりは良い状態なんだと思ってください。

 

自分に関心を持ち、戦おうと思うことが大事なのです。

だって、あなたの体型や不調はあなたが変えようとしない限り、変わることはないのですから。

 

さて次の[不足4]を目指しましょう。

 

不足4

自分の体は食べたものでできていて、睡眠と運動量も大きく関わることがわかっているが、対応する気持ちになれない。

わかっているのに食べてしまい、自己嫌悪に陥る。

これもまた一見、悪くなったように見えますが、これも前に進んだのです。

 

「自分の体は食べたものでできている」ということを自覚できるのは、自分を大切にしようと思い始めた証拠。

 

「睡眠や運動もしたほうがいいのかな?でもできない・・・」

これに悩み始めたなら、実はあなたはとても前に進んでいるのですよ!

 

さて次の[不足3]を目指しましょう。

 

不足3

食べたもので日々の体調が違うことを理解できるようになった。

他人の体型も客観的に冷静に見れるようになる。

 

 

ここから大きく進歩しますよ!

 

素敵な人を見て、「素敵なボディラインだな!私も頑張ろう!」とか、

自分にない体型(例えば、身長とか、骨格とか)を見て、「素敵な人だな。私にはないけど私にも素敵なところはあるはず!」と思うこと。

 

そしてこれが一番大事。

 

自分より体の大きな人や体型の崩れている人を見て「今は忙しい時期なのかな。もしかしたら病気を抱えているかもしれない。本人が幸せならそれもアリだよね!」と、相手を尊重できることができるようになるかどうか。

 

この段階を超えないと、痩せ始めた途端に上から目線になるような「嫌な女」になるんです。

 

もうね、こういう人めちゃくちゃ多いんですよ。

今まで何百人見てきたか・・・。

 

それを見た私は、

「なんのためにこの人を綺麗にするサポートをしたんだろう、

幸せにしてあげられたのかな・・・。」

と何度も悩んできました。

 

ぜひ、安定した正常メンタルのために、ここを乗り越えてください。

 

そうしないと、痩せたのに体重が安定できないような「過剰ステージ」と「不足ステージ」をフラフラする最悪なメンタルであなたが辛くなります。

 

ここを乗り越えたら[不足2]

 

不足2

忙しいことを理由にせず、自分を大切にすることを考え、実行できるようになった。

おかげで睡眠の質や食事量が変わった。人に押し付けたり、自慢せず、自分と向き合うことができるようになった。

 

ここで一気に正常レベルに近づきます。

 

「誰か」や「何か」を理由にせず、自分と向きあう準備ができてきた証拠です。

 

このメンタルに入り月瀬式の施術をきちんと続けていれば、

急に体に変化が出る時期に入ります。

 

スルスル落ちるまでもうすぐですよ!

 

不足1

自分を大切にする関心が持てるようになった。

人は人、自分は自分だと思えるようになる。

 

 

自分を受け入れた段階です。

ここに入ればあなたももう大丈夫。

体質改善ができるメンタルの準備ができました。

 

ここから正常ステージに入れるのですが、元々「不足ステージ」だったあなたは、

頑張りすぎて「過剰ステージ」に陥ることが高確率で起こりますし、

何か人生で辛いことがあると、崩壊に一気に向かうこともあります。

 

正常ステージでいるためには、「自分を受け入れて、自分を愛することを忘れず、定期的なケアを続けること」です。

不足に陥る人は「定期的」がなくなると、一気にどうでもよくなり、また何もしたくない状態に陥ります。

 


 

過剰ステージ

最も厄介なのが、この「過剰ステージ」。

 

すごく頑張って取り組んでいる人が陥るメンタル状態です。

周囲からは一見キラキラして見えるのですが、実は本人はもう「限界スレスレ」状態。

 

こういう美容法を取っている人は、体を急に壊し、一気に太ったりする崩壊に向かったりすることが本当に多く、なぜか大病に急になる方も多いのです。

 

理由は、「頑張りすぎて、体を自分で壊している状態」なのです。

自傷行為のような状態なので、自分は常に辛い。

 

でも頑張っていないとメンタルが落ち着かない。

 

こういう方は周囲には「ストイック」で良く見えている反面、

近くにいる方には「なんか大丈夫?」と思われていることも多いのです。

 

今は80歳まで生きる時代。

今全力で頑張っている習慣、何歳まで続けられると思いますか?

 

良い意味で力を抜いて、正常メンタルに持っていき、

良い意味で美容や健康から頭が離れるようにすることで、一生美しくいられるメンタルになれるのです。

 

ここから脱しないと、自分で醜くするメンタルだと気づけずに、一生自分の本当の美しさに気づけないかもしれません。

 

では見ていきましょう。

 

[過剰7]

綺麗になりたいためにとにかくお金をかけて、「早く結果を出しなさい!」と誰かに自分を綺麗にしてもらおうと頼る。(どんな人も一緒にゴールを目指すから美しくなれます)

 

初回で来る方の60%が回復ステージの方だとお話しました。

そして残り30%がこの過剰ステージにいます。

(10%は不足ステージ)

 

過去には、初回で店内で急に叫びだした人もいました。

「私を痩せさせられるの?」と言ったのです。

 

いやいや、どんな目線で人と接しているの?

エステティシャンは奴隷ではないのですよ。

 

そこまで確実な結果をすぐに目指すなら、お金をかけて全身整形すれば良いのです。

でも月瀬式サロンを選んでいるあなたは、体に負担をかけずに、今の自分をもっと好きになる方法を選んで来店してくれているのだと思います。

 

だから、まずここから脱しましょう。

 

[過剰6]

「食事も運動もエステも全てやっているのに結果が出ない」と思っている。

(実際は間違っている方法をとっているのに、アドバイスを聞かず、自己流で進めていることが多い)

 

[過剰7]よりはまだマシなんです。

 

大体こういうことを言う方は、自分で思い込んだ方法を行っています。

そして話を聞かない。

 

美容や医療は年々すごく情報が変わるんです。

 

世界中に様々な研究者や先生たちが、いろんな分野を勉強してくださり、世界に発信してくださいます。

 

私は医者ではないですが、体が悪いこともあり、常に自分やお客様のために情報をできるだけ集め、それを深く掘り下げて勉強し、スタッフに伝える役割をしています。

 

最近なんて「元ジャニーズの方がメニエール病」と書いてたので、過去には同じようなお客様を対応し、緩和したと言ってくださった方がいたので、

最近の治療法なども調べたところです。

 

しかし、この段階の人は私たちの話をなぜか聞かない。

 

そして10年前に通った、どこかの先生の古い理論で話して来る。

 

そういう方はそのサロンへ行けばいいのに、「もう閉店した」などと言うのです。

 

私たちエステのお店は正直です。

人気がなければいつでも潰れます。

 

私のお店が14年やっているのは、ただ営業しているからではありません。

 

ぜひ、私たちの声に耳を傾けてみてください。

 

今のあなたは「そこまで体悪くないし」と思っていても、

あなたが気にしている、なかなか引っ込んでくれないそのお腹が実は内臓疾患である可能性もあるんです。

 

自分で冷え性じゃなく代謝は高いと思っているのは、自律神経が崩れ、暑さを感じやすいだけかもしれません。

 

だって健康なら私のお店ですぐに結果が出始めるはずですからね。

 

そのぐらい言い切れるほどの技術に自身があるお店です。

 

まとめると、[過剰6]のレベルなら、スタッフの話を聞いてください

 

[過剰5]

自分に関心がない、または自分を細かく見ることができず、日々の自分の美容の変化がどう起こっているか理解できない。

(理想が高すぎて、小さい変化は意味がないと思い込んでいる時に多いです)

 

ここでちょっと方向性が一瞬変わります。

 

自分を綺麗にしたくて、「自分の体の醜さ」は語れるのに、

「自分の体が良くなった」ことは認められないメンタル状態です。

 

これ、常連様にもかなり多いのが事実。

 

これは上にも書いてますが、「理想が高すぎる」と言うのがあります。

 

でも今の自分の体は、紛れもなく「あなた自身の選択」で出来上がりました。

だから、あなたがきちんと見てあげないと「わからない」のです。

 

このレベルのあなたは「自分を良く見てあげてください」

これができないと、綺麗に変わることはありません。

 

まずは毎日、目のシワでも、ほうれい線でも、手の甲の色味でもいいです。

 

毎日数えたり、状態を見て、自分を知ってください。

 

これができるようになると、あなたはとてつもなく美しくなれるメンタルに近づけます。

 

[過剰3]

とにかく、お金をかけて通えばどうにかなると思い、一時的にだけ頻繁に予約を入れ、食事を抜くけど、急に疲れてケアをやめてしまう。

(通い始めのお客様に多い)

 

これがね、綺麗になれない、体質改善できない人のメンタルに本当に多い。

 

私はよく

「水着を着るためだけに30万のローンを組む、25万前後の給与のOLさんがいるなら、その人はもうセレブですよね。」

と言います。

 

一時期だけ綺麗になっても、キープできないのです。

 

キープできる力があるなら、多分美容家とか、モデルさんとか、何かの専門家にあなたはなっていると思います。

 

芸能人の方を調べた記事を昔読んだのですが、

芸能人になる人のほとんどが、骨格からしてすでに一般人と違い、

太りにくい人がほとんどで、そんな人が食事や運動をするのだから、

モデル級のプロポーションになるそうです。

 

だから芸能人の親を持つお子様も芸能人になっても違和感がない場合も多いのだとか。

 

だから私は「定期ケア」をおすすめしているのです。

 

「8回通ったのに、全然結果が出ない!」

と言ってきた方がいたんです。

 

担当者たちに話を聞いたら

「最初は恐ろしいほど、腰も背中も指が一切入らないほどコリだらけで、体格もよかったのですが、8回で腰の厚みは大幅に減り、埋まっていた肩甲骨が今は見えています」

と報告を受けました。

 

もうね、自分を知らなすぎなんです。

もちろん毎回ちゃんとお伝えしているんです。

でも信じてくれない。

 

これはね、もう自分のメンタルを鍛えるしかないのです。

 

それでも我慢できないなら、発汗して、食事を抜かせて、あざができるほど揉みだして、「800g落ちました!」と毎回言ってくる他店のエステに行ってください。

 

2年後、私のお店に通った場合とは悪い意味で、全く違う体型になっていると思います。

 

私が月瀬式サロンでしているのは「体内から変える技術」。

その場で汗を搾り出すだけの、バンテージで一瞬だけ細く見せるだけの技術ではないんです。

 

私、過剰の人に対して、少し冷たい文章かもしれません(^_^;)

 

理由はそのぐらい、理解して欲しいと思っているんですね。

過剰の人ってもったいないんですよ!

 

 

やる気はある!

 

自分だけでは限界があることにすでに気づいている!

(自分だけで自分を美しくするなんて、自分で手術するようなものだと私は思います)

 

それなのに、上に書いたようなことができないので、

今の「納得できない自分の体がある」ことだけが受け入れられない。

 

その体、私や現場のスタッフが作ったのではないんですよ。

あなたが作った体なんです。

 

過剰3

担当者に食事内容や睡眠など小さな嘘を平気でついてしまう。

(情報が正しくないので、アドバイスがずれ、結果意味のない時間になってしまう)

 

これも常連様でも本当に多い。

 

「私、お酒は体に良くないので飲まないようにしているのでお酒のアドバイスはいらないです」

と言う方がいるのですが、施術をしていると部屋中アルコールの残り香・・・。

 

みなさん知らないかもしれないですが、エステティシャンの仕事をしているとですね、実は部屋中がお客様の体臭になります。

 

健康な方はなりませんが、それ以外はほとんど体臭がします。

 

どのぐらいするかと言うと、息子の部屋や男子部の更衣室の匂いぐらい、強めに充満します。

 

なので、次の人にその匂いが残らないように、全部屋に空気清浄機が置いてあるのです。

 

なぜ嘘を言うのでしょうか?

 

でももっと酷いメンタルだと「嘘を言っていることが無意識」と言う方も多いと思います。

 

なので月瀬式サロンのスタッフには、浮気した男性に本音を吐かせられるぐらいの接客術を、階級が上がると教えていきます。

 

こうすることで、スタッフはお客様の本音を誘導しながら聞き出すことができるようになります。

 

月瀬由梨の施術を受けていた常連様は良く言っていましたが、

 

「由梨さんにはバレると思うから言っちゃうけど・・・」

「由梨さんには怒られると思うから先に言っておくね・・・」

 

と私が結局聞き出してしまうので、

ある一定期間付き合うと、先に全部話してくれるようになります。

 

だから正確なアドバイスができ、結果が出るんです。

 

あなたがもしこのレベルにいるのであれば、正直に自分の情報を伝えてみましょう。

 

 

「お酒がやめられないの。辞めたいけど、仕事で付き合いで飲むんだけど、少しでも良い方法ってあるのかな?」

 

「アドバイス通りこれにしてみたけど、やっぱり量が減らせない。どうすればいいと思う?」

 

こういう風に、美容のパートナーとして担当者を上手に使ってみましょう。

 

あなたが払っているお金は施術代のはず。

 

でも担当者は無料でアドバイスも手紙も書いてくれますよ。

 

こんなに多くの愛情であなたを支えてくれる人、そんなに多くないはずです。

 

 

過剰2

スタッフのアドバイスを聞き、実行するがすぐに合わないので次の方法を教えてもらい、また挫折する。

(やる気はあるが、どんなことも3ヶ月、6ヶ月続けないと体には出ない)

 

これ、別に悪くないです。

できないことは仕方ない。

でもその中でできることを探す努力をすることが大切です。

 

自分が納得したことだけを選んで努力しても、体は変わりません。

担当者はあなたに必要なことだから多くのアドバイスをしてくれています。

 

全部を無意識でできるようになることが本当は良いのです。

 

あなたの選択は重要ですが、健康に美しくなりたいなら、プロの意見をそのまま取り入れる努力をしましょう。

 

あなたより私たちはたくさんの施術経験があり、その知識を使ってアドバイスしていますから。

 

過剰1

なんとなく数年定期的にきているけど、何が良いのかあまりわからない。

(疲れきっている人が多い。自分に関心を持つだけで、正常ステージのスタートラインに立てます)

 

過剰レベルの人が急に陥る時期です。

頑張りすぎた結果、自分に関心が持てない時期もきます。

 

人間ずっと頑張りすぎることができないものです。

 

こんな時は自分のことを担当者に教えてもらいましょう。

自分を知って、前向きに自分を変え、頑張りすぎないで、定期的に続ける大事さがわかれば、正常ステージです!

 


 

 

・・・ブログを書き始めてもう3時間ぐらい経ってます・・・。

手が痛い・・・。

 

私は一気に書き上げるタイプなので、没頭すると数時間すぎてしまうんですよね。

 

でもここまできたので、最後正常ステージもいきましょう!

 


正常ステージ

 

正常レベル1

 

自分の体に関心を持ち、毎日1つでも自分のための時間を持てるようになる。

体を変えるのに時間が必要なことも理解できていて、日々コツコツと努力を重ねることが楽しいと思うことができる。

 

意外にこのメンタルのお客様はまだまだ少ないです。

 

初回ではこの状態はほぼ0%なので、通ってから5回ほどでこの重要性を一生懸命伝えるようにしていますが、

 

「私はいますぐ結果が欲しい!」

「私は通い続ける努力があまりできない」

「睡眠が取れないんだからしょうがないでしょ!」

などメンタルが正常ではないまま来なくなる方は多いですね。

 

でも、

 

5年かかって10キロ太ったのに、

なぜ3ヶ月で正常に戻せると思うのかが私は理解できないんですよね。

 

人間はパソコンじゃないので、何かデータを入れたからって中身が書きかえられたりしないんですよ。

 

それをするには「適切な時間」と「繰り返しの習慣」が大事なんですよね。

 

正常レベル2

 

自分の生活を見直すために自分の行動を記録でき、反省を翌日に活かせるようになる。

 

レコーディングダイエットとか、体重を毎日測って調整するとかが何年もできるメンタルって、実はすごいことなんです。

 

これができている状態で初回に来ると、1年で別人になるほど体が変わります。

 

私が知っている正常メンタルのお客様は、「付き合う人間」を選んでいます。

自分にマイナスになる人は絶対に選ばない。

 

どんなにメンタルが強い人でもダメな人がいると少しは引きずられるものですよね。

 

だから月瀬式サロンのスタッフのメンタル教育はとても大事だと思っています。

 

体を変えるサポートをするスタッフのメンタルが正常でなければ、お客様を正常に導くことができないからです。

 

私のお店に就職して1、2年すると、スタッフのご家族がスタッフに向かって

「あなた良い方向に変わったわね。」と言うそうです。

 

私は偉い人間ではなく、メンタルも弱く、失敗ばかりした人生を送ってきたので、スタッフには同じ道を歩かせないように、日々一緒に悩みながらお互いを成長させるように心がけています。

 

お客様にも「月瀬式サロンのスタッフは良い人ばかりね」(メンタルは安定しているし、見た目も個性はあるけどみんな素敵)と思ってもらえるように教育していきたいと思います。

 

 

正常レベル3

周囲から見て自分はどんな風に見えるか冷静に考え、無理のない程度で素敵に見える努力ができるようになる。(言動で)

 

個性的とか、自分らしさって大事です。

50歳で美脚が自慢だとミニスカートを履くことは素敵だと思います。

 

でも50歳らしい服装の中で脚を美しく見せる方法もあるはず。

 

毎日保湿をしたり、定期的な角質ケアもして、

でもストッキングを着用して、綺麗な座り方をするなら、ミニスカートも良いと思うんです。

 

こういう素敵に見える判断をできるようになることは、その方の品格も上がりますので、周囲にも認められ、ご家族や仕事の立場をよくしていける美しさを作れるメンタルに入れると思っています。

 

もちろん周囲にはちょっと理解できなくても好きな服装があるなら、場所を選んで自由にすれば、それも素敵なことですよね!

 

美容もこう言う形で、色々取り入れる余裕を持っていただきたいと思うのです。

 

正常レベル4

見た目が美しく変化し始めたと同時に、心も美しく穏やかにすることができている

 

・人の悪口を言わない

・汚い言葉を使うのを控える

・人をジャッジしない

 

私が大幅に体質改善をサポートさせていただき、その後「幸せ」だと心から思えるお客様たちがしていることです。

 

見た目が変化しても、心が変化しないと人生は悪くなります。

 

美人になったのに、美人の行動ができないと、より醜く見えるものです。

 

あなたは美しくなる努力をしてきたのです。

ぜひ心も美しくなるように心がけてください。

 

これが最高の美ボディへ導いてくれます。

 

 

正常レベル5

 

自分の年齢や立場にふさわしい、常識的な美というものを踏まえて、無理なく定期ケアを続けられる

 

これもよく言うのですが、どんなに若く見えても50歳は50歳。

 

それを忘れると、一気に老ける時期を見逃し、努力が無駄になります。

 

自分の年齢を毎年確認し、見た目も心も美しい先輩を見つけ、その年齢の時はどんな状態だったか聞いてみてください。

 

もし、あなたのお母様がいらっしゃるのであれば、ぜひ聞いてみましょう。

 

同じ細胞を持っているので、老け方や体型の崩れ方が同じくなる可能性があります。

 

でも遺伝は生まれた時まで。

大抵はその後の生活の仕方で変えられますので、嫌な部分があるのであれば、話を聞いて、逆の良いことをすれば良いのです。

 

ゴール

月1.2回のケアで「今日も自分が素敵だ」と思え、人に心から優しくできる自分で居られる

 

今まだ自分が理想の状態でなくても、このメンタル状態なら、

あなたはこれから人生で一番美しい自分に出会うことができます。

 

スピリチュアル的な話じゃなく、14年お客様をみてきて、本気でわかったことです。

 

でも、「めちゃ太い自分のままでいいや、これも個性だし、頭痛や腰痛はあるけど・・・。」

は違いますからね!

 

健康で美しくないと、意味がないです。

 

私が病気を持っているからわかります。

 

不健康はいつの間にか自分の心も病気にします。

そうすると心が先に自分を醜くしていくのです。

 

そうなる前に、自分のメンタルを見直してみましょう。

 

このブログを読んで、自分がどこかわかった人は担当者に

「私ここだと思うからこれ目指す」と伝えてください。

 

スタッフからは正直言いづらいものではあるので。

 

それが大幅に違うメンタルだと担当者が判断すれば、そっと毎回正常レベルに導くように指導してありますから、安心してついて行ってください。

 

今日はここまで^ ^

外食の多いこの時期、どうやって乗り切る?

こんにちは!

 

管理マネージャーの月瀬由梨です^ ^

 

 

実は今週、事務所の引っ越しです。

 

 

中目黒にあった事務所を思い切って代官山に引っ越します。

日曜日から時間をかけて、様々な書類なども整理し、しっかり引っ越し準備中です。

 

 

今回、引っ越しをするために、私としては珍しく

何度も物件を見に行きました。

 

それは探す条件が、スタッフに指導するために

アクアから最も近い物件を探したかったからです。

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1年で最も体型が崩れ、激太りの原因になる時期がやってきます

こんにちは、月瀬由梨です。

 

2018年の5月、10月は本当に多くのお客様が激変しました。

 

入社1年目のスタッフたちまで5キロ以上をどんどん減らせるようになり、

技術の伝達が以前よりできるようになったと実感しています。

 

いつも私は「1年で唯一減るのは5月、10月です!」

とお知らせしていますが、今日はその逆のお話をしますね。

 

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食欲の秋だからこそ、食事を見直しましょう

こんにちは!月瀬由梨です^_^

 

9月初めに急なシャルモント移転のため、大変ご迷惑をおかけしましたことを、お詫び申し上げます。

 

また、常連様はいつも通り、「なんか新しい場所近くていいね!」と、変化を楽しんでいただけて感謝しています。

 

今日は食事のお話ですが、新スタッフのご紹介もします。

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8月は施術効果が薄い?それは「受けてよかった」ということです

こんにちは!

月瀬由梨です( ^∀^)

 

暑さが少しだけ落ち着いたでしょうか?

 

台風も少しだけおさまって、

暑さも少し落ち着いて、

ふと気づくと、あと2週間で9月になろうとしています。

 

この時期、

絶対に覚えておいてほしいことを今日はお伝えします。

 

施術結果が8月は少ない?

 

最初に言いますが、施術効果が薄くなるわけではないです。

 

いつもお伝えしますが、

当店の施術者は毎日オールハンドで施術を繰り返しますので、

毎日必ず経験が積まれ、

必ず上達していきます。

 

しかし、8月・9月になると、

どうも効果が薄い気がしているお客様がいると思うんです。

 

その理由はズバリ、

『夏バテしているサインです』

 

夏バテは気づいたら起こしている

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